請各跑手配合政府防疫政策,注意個人健康為要!



關於COVID的建議


因應COVID-19新型冠狀病毒的最新情況,跑手參與「獅子新春開運慈善線上跑2021」的注意事項:


參與活動前

  • 跑手須保持良好個人衛生,並留意自己身體狀況,定時量度體溫,如發覺有COVID-19新型冠狀病毒最常見的病徵,如發燒、乏力、乾咳及呼吸困難,或其他病徵包括鼻塞、頭痛、結膜炎、喉嚨痛、腹瀉、喪失味覺或嗅覺、皮疹或手指或腳趾變色等,應戴上外科口罩,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診,亦不應參加本次活動。
  • 跑手應減少外出及避免聚餐或聚會等社交活動,並盡量與他人保持適當的社交距離。
  • 注意最新入境資訊,需接受檢疫人士不應前往活動,詳情請瀏覽入境注意專頁:
  • http://www.coronavirus.gov.hk/chi/inbound-travel.html
  • 由內地、澳門或台灣抵港人士(包括香港居民、內地居民及其他地區旅客),須在指定地點(家居或其他住所)接受強制檢疫,亦不應參加活動
  • 抵港前 14 天曾到任何海外國家/地區的香港居民,必須接受強制檢疫,亦不應參加活動。
  • 時刻留意政府就COVID-19新型冠狀病毒公布的消息,以及採取相應的預防措施。

參與活動期間

  • 跑手須根據不同場地設施的最新規定佩戴口罩。
  • 跑手進行活動時,每組不得超過兩人,小組之間應盡量保持至少有5米的社交距離。
  • 跑手應自備飲用水和個人衛生用品。
  • 跑手請盡量攜帶自己的運動用品及器材,減少使用公共物品。
  • 跑手應隨身帶備外科口罩、紙巾和70至80%酒精搓手液。
  • 跑手佩戴口罩進行運動時,應時刻留意呼吸及心跳等生命體徵的變化,並應適時放緩,或停下來休息。此外,流汗和呼氣會弄濕口罩,跑手請適時更換自備的口罩,以策安全。
  • 正確佩戴口罩十分重要,包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。
  • 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前、進食前、如廁後、觸摸扶手或門 把等公共設施後、當手被呼吸道分泌物污染時、咳嗽或打噴嚏後等,都應以梘液清潔雙手。
  • 洗手時應以梘液清潔雙手,搓手最少20秒,並用抹手紙弄乾。雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,應先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。
  • 如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
  • 打噴嚏或咳嗽時,應用紙巾掩蓋口鼻,將紙巾包好,棄置於有蓋的垃圾箱內。
  • 如廁時要注重衞生,先將廁板蓋上才沖廁水,以免散播病菌。

參與活動後

  • 跑手入屋前應先清潔鞋子,以免將病毒細菌帶回家。
  • 入屋後應盡早以梘液徹底清潔雙手,並除下口罩,將口罩放入膠袋封好棄置於有蓋的垃圾箱內。
  • 回家後,應即時更換衣服及沐浴,換上乾淨的家居服,以防病菌逗留於家中。
  • 妥善清洗你的衣服。
  • 用酒精濕紙巾或稀釋漂白水清潔手機表面及手機殼。

獅子會新春開運慈善跑

國際獅子總會中國港澳303區原定於2020年舉辦第二屆慈善跑籌款。
奈何過去一年疫情持續不穩定,大會經審慎考慮後決定將原定賽事改為創新模式的線上跑,並於2021年2月20日(年初九)及2月21日(年初十)兩日舉行。


本活動旨在鼓勵大眾多做運動,享受跑步帶來的健康生活,透過慈善跑宣揚獅子精神,從而廣泛吸引熱愛運動的人士加入獅子會,發揚「我們服務」的精神。


大會於年初香港口罩荒期間,應民所急將「獅子會新春開運慈善跑」(下稱「慈善跑」)籌得的部份款項購買了20萬個抗疫口罩,派送給有需要的長期病患者、長者及低入息基層市民。在此,大會代受惠的市民感謝各位跑手的善心善意,善款餘額亦會全數投入303區的未來社會服務項目。


國際獅子總會中國港澳303區上年度服務以青少年服務為主,其中包括:「獅子會全港學生三人籃球賽」,「第二屆兒童及青少年 粵劇折子戲大賽」、「香港特殊奧運會2019」等,同時亦遵從國際獅子總會定下的五大服務範疇:糖尿病、視力、救濟飢餓、環保及兒童癌症服務,於上年度以五大服務小組去推動303區所有屬會體驗多元服務。本年度服務多元創新,其中包括:「獅瞳傳愛」視頻短片創作大賽、學界健康小廚神大比拼、「保護地球小英雄, 環保回收我做到」環保回收大比拼、「獅家飯Lions Move」流動派飯服務。上述兩個年度期間,本區與屬下95個分會合共派發超過250萬個防疫口罩給予有需要的市民。

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+852 98726801  何銳祺獅兄

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